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Sotto pressione

9788867290833

La pressione è una costante nella vita di tutti noi: rispettare una scadenza, fare un discorso, cucinare per gli invitati. Vi siete mai chiesti come sarebbe la nostra vita se fossimo in grado di cavalcare la pressione e usarla a nostro vantaggio?

Gestire la pressione è un’abilità come tante, ma per molti il successo si può ricondurre a una persona in particolare: Dave Alred.

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«Scende il silenzio. Tutti gli occhi sono puntati su di te. Un tiro per la gloria. Il palmo della mano è sudato, il cuore batte forte. Ma tu ci sei. Metterai la palla nel cesto al primo colpo.» 

La pressione è una costante nella vita di tutti noi: rispettare una scadenza, fare un discorso, cucinare per gli invitati. Vi siete mai chiesti come sarebbe la nostra vita se fossimo in grado di cavalcare la pressione e usarla a nostro vantaggio?

Gestire la pressione è un’abilità come tante: non è un caso che quando la posta in palio è alta i grandi dello sport si affidino a strategie consolidate. Per molti di loro, però, il successo si può ricondurre a una persona in particolare: Dave Alred, il performance coach più noto al mondo.

In questo libro accessibile e di grande ispirazione il coach che ha rigenerato Francesco Molinari distilla il lavoro di una vita in otto “principi della prestazione”. Nel farlo, ci aiuta a dare il meglio di noi stessi sul campo, al lavoro e in casa, trasformando lo stress in un punto di forza e aiutandoci a pensare “senza limiti”. 

Leggetelo e non sbaglierete più un colpo.

  • Anno di pubblicazione: 2020
  • Pagine: 272
  • Formato: cm. 13,3x20
  • Rilegatura: brossura cucita con bandella
  • Dorso: 16
  • ISBN: 9788867290833
  • Lingua originale: inglese
  • Traduttore: Gianni Davico
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