Il putt vincente è questione di testa

      La forza mentale – esercizi per il golf

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      Domande e risposte
      9788867290710

      A tutti è subito chiara l’associazione tra sollevare un peso e la forma fisica. Ma che dire della forza mentale? 

      Come il corpo, anche la mente va allenata. Combinando ricerca scientifica, pratica in campo e esperienze di giocatori professionisti, maestri di golf e allenatori universitari, Bell individua in questo libro i quattro fattori della forza mentale: Controllo, Impegno, Sfida e Fiducia.

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      Dettagli La forza mentale – esercizi per il golf

      A tutti è subito chiara l’associazione tra sollevare un peso e la forma fisica. Ma che dire della forza mentale? 

      Come il corpo, anche la mente va allenata. Il metodo di Bell si fonda sulla sua ricerca scientifica, sulla pratica in campo e sulle esperienze di giocatori professionisti, maestri di golf e allenatori universitari. Combinando tutti questi elementi, Bell ha individuato i quattro fattori della forza mentale: Controllo, Impegno, Sfida e Fiducia.

      Scoprirete come ottenere il massimo dalla preparazione, imparerete i metodi usati dai grandi allenatori per mettere pressione durante la pratica, leggerete dell’importanza del fittone umano e del motivo per cui è necessario saper soffrire. In poche parole, grazie agli esempi calzanti e agli esercizi ingegnosi proposti da Bell imparerete a costruire la vostra resistenza e la vostra forza mentale.

      La forza mentale – esercizi per il golf

      A tutti è subito chiara l’associazione tra sollevare un peso e la forma fisica. Ma che dire della forza mentale? 

      Come il corpo, anche la mente va allenata. Il metodo di Bell si fonda sulla sua ricerca scientifica, sulla pratica in campo e sulle esperienze di giocatori professionisti, maestri di golf e allenatori universitari. Combinando tutti questi elementi, Bell ha individuato i quattro fattori della forza mentale: Controllo, Impegno, Sfida e Fiducia.

      Scoprirete come ottenere il massimo dalla preparazione, imparerete i metodi usati dai grandi allenatori per mettere pressione durante la pratica, leggerete dell’importanza del fittone umano e del motivo per cui è necessario saper soffrire. In poche parole, grazie agli esempi calzanti e agli esercizi ingegnosi proposti da Bell imparerete a costruire la vostra resistenza e la vostra forza mentale.

      Anno di pubblicazione:
      2022
      Pagine:
      144
      Formato:
      cm. 13,3x20
      Rilegatura:
      brossura cucita con bandella
      Dorso:
      9
      ISBN:
      9788867290710
      Lingua originale:
      inglese
      Traduttore:
      Filippo Bertozzi

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